定额普调砍一刀
→ 每人每月50元，比去年61元猛降11元，砍掉近两成！ 但对比全国（山东32元、天津40元、北京44元），上海依旧“壕气领跑”。
挂钩调整腰斩式缩水
→ 工龄单价打对折：每干1年只加0.5元（去年1元），工龄30年才多拿15元；
→ 养老金挂钩比例砍半：按去年12月养老金的0.53%加钱（去年1%），5000元养老金仅涨26.5元。
高龄补贴成唯一“钉子户”
→ 70岁+25元、75岁+35元、80岁+45元，一分没降！ 上海阿婆爷叔们直呼：“这点良心还在！ ”。
✅ 城乡居民基础养老金暴涨65元，直接冲上1555元/月，比全国最低标准（20元）高出3倍多，秒杀北京（1325元）、深圳（1280元）。
✅ 80岁农民双补贴：基础养老金+高龄补贴，月领1575元，比种地收入还稳！网友酸了：“上海农民才是真退休！ ”。
笑醒的三类人：
▶ 低养老金群体：月领3000元、工龄15年→ 涨73.4元（涨幅2.45%），比高收入者更划算；
▶ 80岁+高龄老人：叠加定额+挂钩+倾斜，月涨超140元，买菜钱直接报销；
▶ 农民兄弟：1555元基础养老金+长期缴费奖励（多缴1年多20元），秒杀小城市职工退休金。
沉默的两类人：
▶ 高养老金白领：月领8000元、工龄40年→仅涨147.4元（涨幅1.84%），绝对数高但越调越“平”；
▶ 65岁以下“年轻老人”：没高龄倾斜，工龄短更吃亏，网友吐槽：“刚退休就成政策弃子？ ”。
典型算账（点击自查能涨多少）：
劫富济贫？
挂钩比例大降，定额和农民养老金却坚挺，政策明摆着：压高补低、缩小差距！月入3000元涨幅2.45%，月入1.5万涨幅仅0.99%，高低差从2.6倍缩至2.17倍。
城乡鸿沟加速填平
职工养老金人均5700元，农民1555元→ 农民已追到职工的27%（2024年仅25%），甩开全国“城乡差”十条街。
财政刀尖跳舞
去年上海GDP增速放缓，养老金总池子见底？但民生不敢动刀，只能结构性调标：高龄补贴不砍、农民猛加，高收入群体默默扛成本。
到账时间表：
→ 企业退休+农民：7月28日（就是今天！ ）
→ 机关事业单位：7月29日（明天）
赶紧查账！ 漏发、少打→速拨12333维权。
养老金调整像分月饼——
上海把豆沙馅挖给农民，莲蓉馅塞给高龄老人，高收入群体只能啃饼皮！ 但你说这公平吗？ 月薪三千的保洁阿姨涨73元笑开花，月薪一万五的教授涨148元闷头喝酒…
那么问题来了：
“压高补低”是劫富济贫，还是共同富裕必由之路？
上海模式该全国抄作业吗？
（评论区等你吵翻！）
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政策依据：上海市人社局《2025养老金调整通知》。
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